2018. március 1-től ez az oldal a www.spiralstabilizacio.hu oldalon lesz elérhető!!!

 ÚJ! Intenzív, Spirálstabilizációs, 5 alkalmas tanfolyam

Nagykovácsiban:

délelőtt 8-9.30-ig fiatalok, gyerekek számára a helyes testtartásért,

10.00-11.30-ig felnőttek számára gerinc problémák esetén( sérv, skoliózis, stb) vagy megelőzésre.

Időpontok:

2018. március 3-4. szombat-vasárnap,

24-25.szombat-vasárnap, és

április7. szombat.

A tanfolyam ára: 30.000,-Ft / 5 alkalom

Jelentkezni lehet március 1-ig a lap alján lévő adatlap kitöltésésvel.

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Röviden: a törzs körüli izomzat erősítő-nyújtó-lazító terápiája, melynek során a vertikális ( hosszanti) izmok további terhelése helyett  a talpból indulva a lábszár-comb-gerinc körül a keresztirányú (ferde) izomzatot aktíváljuk,  ami helyesen tartja a törzset anélkül, hogy a már meglévő, túlterhelt és megrövidült hosszanti izmokat használnánk. Ezeket nyújtjuk, lazítjuk.  Gerinc problémák( sérv, skoliózis, derékfájás, rossz testtartás, csípő-térd-lúdtalp problémák vagy akár csak megelőzés miatt ) esetén nagyon hatékony!

(saját tapasztalataink alapján is!)

Jelentkezés: SM tanfolyam ADATLAP.doc)

A pontos csoport beosztás a jelentkezések után dől el. Írásban jelzem, melyik csoportba gyere.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

Lehetőség van magánóra keretében

Manuál terápia + Személyre szabott SM gyakorlatsor összeállítására.

Info: Richter Katalin

+36 209 57 3938

.

---------------------------------------------------------------------------------------------------------

 SM gyakorló órák:

( tanfolyamot végzetteknek):

2018 március 2, 23, 30.

Ezek pénteki napok, 16.00-17.15-ig tart az óra.

Kérlek jelentkezz be, mert összesen 10 fő fér el a teremben.

Bejelentkezni előző nap este 8-ig lehet. (tel, sms, viber, messenger, email, szóban...)

Aki aznap mondja le az órát, sajnos az óradíjat ki kell fizetnie, mert ekkor már nem tudok helyette mást szervezni.

Ára: 3000,-ft / fő

---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

SM = Stabilizáció-Mobilizáció

SPS = Spirál Stabilizáció

A módszer lényege: Levesszük a túlterhelt izmokról a terhelést. Felépítünk egy Spirális izomrendszert a gerinc köré, mely stabilan és biztonságosan tartja a gerincoszlopot. Ezzel megelőzzük a gerincproblémákat, vagy műtét nélkül meggyógyítjuk a meglévő problémákat (pl.sérv, skoliózis, derékfájás, csípő-térd problémák, lúdtalp...)

Ezt a gerincterápiás módszert dr. Richard Smisek prágai neurológus találta ki, 30 év alatt fejlesztette a mai szintre.

Kicsit bővebben: a törzs körüli izomzat erősítő-nyújtó-lazító terápiája, melynek során a vertikális ( hosszanti) izmok további terhelése helyett  a talpból indulva a lábszár-comb-gerinc körül a keresztirányú (ferde) izomzatot aktíváljuk,  ami helyesen tartja a törzset anélkül, hogy a már meglévő, túlterhelt és megrövidült hosszanti izmokat használnánk. Ezeket nyújtjuk, lazítjuk.  Gerinc problémák( sérv, skoliózis, derékfájás, rossz testtartás, csípő-térd-lúdtalp problémák vagy akár csak megelőzés miatt ) esetén nagyon hatékony!

(saját tapasztalataink alapján is!)

A tanulási folyamat modulokban történik majd, így egy 5 alkalmas, egymásra épülő tanfolyam keretében tanítjuk meg a gyakorlatokat.

- A tanfolyam teljes ára: 30.000,-ft,

- Ha van ismerős, akinek ilyen jellegű problémája van, kérünk, hogy küldd át Neki, hátha éppen ez lesz a jó megoldás (pl. műtét helyett...)

- Max létszám: 10 fő.  A regisztráció sorrendjében tudjuk elfogadni a jelentkezéseket.

A jelentkezés menete a következő: a lap alján egy adatlapot találsz, ezt kitöltve és az adott címre küldve regisztrálhatsz.

Jelentkezés: SM tanfolyam ADATLAP