Hetente 8 alkalommal Iyengar jóga órákkal várlak Benneteket,

(hétfőn és csütörtökön este online is)
 

és

 Hetente 4 alkalommal online + személyes Spirálstabilizáció+ fascia tréning gyakorlással.

Aki csatlakozni szeretne az órákhoz:

1.le kell töltenie a ZOOM programot, https://zoom.us/download, ( csak kattits erre a linkre)

2. Keresd meg a Jóga vagy SPS fül alatt az órarendet, válaszd ki az órát és az óra előtt 15-20 perccel a CSATLAKOZOM gomb benyomásával már "bent is vagy a jógateremben".



Olvass tovább: https://www.jogaterem.hu/news/kezdo-ujrakezdo-tanfolyam/

Aki csatlakozni szeretne az órákhoz:

1.le kell töltenie a ZOOM programot, https://zoom.us/download, ( csak kattits erre a linkre)

2. Keresd meg a Jóga vagy SPS fül alatt az órarendet, válaszd ki az órát és az óra előtt 15-20 perccel a CSATLAKOZOM gomb benyomásával már "bent is vagy a jógateremben".



Olvass tovább: https://www.jogaterem.hu/news/kezdo-ujrakezdo-tanfolyam/

Aki csatlakozni szeretne az órákhoz:

1.le kell töltenie a ZOOM programot, https://zoom.us/download, ( csak kattits erre a linkre)

2. Keresd meg a Jóga vagy SPS fül alatt az órarendet, válaszd ki az órát és az óra előtt 15-20 perccel a CSATLAKOZOM gomb benyomásával már "bent is vagy a jógateremben".



Olvass tovább: https://www.jogaterem.hu/news/kezdo-ujrakezdo-tanfolyam/

(a JÓGA fül alatt megtalálod az órarendet)

 ---------------------------------------------------------------------------------

Az Iyengar jógaórákon a 10 hetes kezdő tanfolyam elvégzése után tudsz részt venni.

A fascia + Spirálstabilizáció órákon a 2 napos SPS  alaptanfolyam elvégzése a részvétel feltétele. 

“az ászana egy testhelyzet, mely által állandóságot nyerünk a testben, állhatatosságot az intelligenciában és jóindulatot a lélekben.” B.K.S. Iyengar
 

Jógastúdiónk gyönyörű zöldövezetben, a Nagyszénás lábánál, a budai tájvédelmi körzet határán fekszik.

Budapest központjától mindössze 16 km-re.

A jógaterem egyedi tervezésű, saját építésű, természetes anyagok felhasználásával készült.

A teljesen felszerelt teremben Iyengar metódus szerint oktatunk, előtérbe helyezve a terápiás jelleget.

Kezdő, haladó, 50+  Iyengar órákkal, gyerekjógával, Spirálstabilizációs gerincterápiával és gyógymasszázzsal várunk szeretettel!

 

Oktató:

Richter Katalin Junior 2-es szintű Iyengar jóga oktató és Spirálstabilizációs terapeuta Önéletrajz

Csutoros Gergely okleveles gyógymasszőr  Önéletrajz

Megközelíthető:

Autóval: Budapest - Széll Kálmán tér - Hűvösvölgyi út – Adyliget – Nagykovácsi. A templom előtt éles jobb kanyar, azután tovább egyenesen, míg baloldalon elfogynak a házak.  Itt balra a fasor alatt végig, át a patak hídon, a 2.ház. Fakapun kiírva: Nagykovácsi Jógaterem (itt lehet parkolni)

 

BKV: Budapest Széll Kálmán tér a 61-es villamossal Hűvösvölgy végállomásig. Onnan 63-as busszal a végállomásig. Ez a Nagykovácsi Tisza István tér. A templom előtt éles jobb kanyar után, elhagyva a Kovács cukrászdát, majd tovább egyenesen, míg baloldalon elfogynak a házak. Itt balra a fasor alatt végig, át a patak hídon, a 2.ház. Fakapun kiírva: Nagykovácsi Jógaterem

 

Hírlevél

Hírlevélre való feliratkozás

Nagykovácsi Jógaterem

2094. Nagykovácsi, Telki út 3.

Újdonságok

10 hetes Iyengar jóga kezdő-újrakezdő tanfolyam

2023.04.04 17:30

Tavaszi 4 napos elvonulás Hévízen

2023.04.20 12:00