Aki csatlakozni szeretne az online órákhoz, le kell töltenie a ZOOM programot, https://zoom.us/download, ( csak kattits erre a linkre) ezen keresztül tudsz csatlakozni az órarendben szereplő órákra, 5-10 perccel az óra előtt a CSATLAKOZOM gomb benyomásával és ha kéri, a password (jelszó) beírásával: 2020.
Az óradíjat vagy bérletet kérlek, hogy belépés előtt utald.
Köszönöm.
Az Iyengar jógaórákon a 10 hetes kezdő tanfolyam elvégzése után tudsz részt venni.
A Spirálstabilizáció + fascia tréningeken a 2 napos SPS alaptanfolyam elvégzése a részvétel feltétele.
A Nagykovácsi Jógaterem órarendje:
Hétfő
2023. szeptember 25.
9.30-10.30 Spirálstabilizáció + fascia tréning 50+, tanít:RK, csak személyesen
10.30-11.45 Iyengar jóga gyakorlás 50+, tanít: RK csak személyesen
16.30-17.30 Fascia tréning és Jóga gyakorlás fiataloknak, tanít: RK csak személyesen
18.00-19.30 Iyengar jóga gyakorlás 1-2. szint, tanít: RK, személyesen és online CSATLAKOZOM
Kedd
2023. szeptember 26.
8:30-10:00 Iyengar Jóga gyakorlás, 1-2. szint, tanít: RK, csak személyesen
17.30-18.30 Kezdő-újrakezdő Iyengar jóga, 10 hetes tanfolyam szeptember 12-től
Szerda
2023. szeptember 27.
Csütörtök
2023. szeptember 28.
8.30-10:00 Iyengar jóga gyakorlás, 1-2 szint, tanít: RK, csak személyesen
10.30-11.17.00-17.55 Spirálstabilizáció+ fascia tréning, tanít: RK, személyesen és online CSATLAKOZOM
18.00-19.30 Iyengar jóga gyakorlás, 1-2.szint, tanít: RK, személyesen és online CSATLAKOZOM
j Péntek
2023. szeptember 29.
9.00-10.00 Spirálstabilizáció+ fascia tréning, tanít: RK, személyesen és online, CSATLAKOZOM
Szombat-vasárnap:
SPS Alaptanfolyam
1. csoport: 8-14
2. csoport: 10-16
Bejelentkezés: