Kedveseim,

 hetente 6 Iyengar  jógaórával (online) és

hetente 4 Spirálstabilizáció (online ) gyakorlással várlak Benneteket!

----------------------------------------------------------------------------------------
 

Aki csatlakozni szeretne az online órákhoz, le kell töltenie a ZOOM programot, https://zoom.us/download, ( csak kattits erre a linkre) ezen keresztül tudsz csatlakozni az órarendben szereplő órákra, 5-10 perccel az óra előtt a CSATLAKOZOM gomb benyomásával és a password (jelszó) beírásával, amit e-mailben küldtem.

 

A Nagykovácsi Jógaterem online órarendje:

 

2020. november 30-december 4-ig

 

                  Hétfő,  november 30.   

 

jelszó: 2020        

10.30-11.45  Iyengar jóga 50+, tanít: RK, bizonytalan ideig elmarad, helyette kedden 16.30-17.30-ig gyakorolunk online.

16.30-17.30 szept. 14-től Gyerekjóga, tanít: RK, bizonytalan ideig elmarad, helyette nagyobb gyerekek kedden 16.30-17.30-ig gyakorolnak velünk online.

18:00-19:30   Iyengar Jóga 1-2. szint, tanít: RK, online   CSATLAKOZOM
 
 
 

                   Kedd,  deceember 1.     

jelszó: 2020

08:30-10:00   Iyengar Jóga 1-2. szint, tanít: RK, online      CSATLAKOZOM

16.30-17.30  Iyengar jóga 1 órában     CSATLAKOZOM

18.00-18.50 Spirálstabilizáció gyakorlás tanít: RK,  online     CSATLAKOZOM
 
 
 

                      Szerda,  december 2.   

jelszó: 2020 

8.00-8.50 Spirálstabilizáció gyakorlás tanít: RK,  online       CSATLAKOZOM
 
 
18.00-19.30   Iyengar Jóga 1-2. szint, tanít: RK, online         CSATLAKOZOM   
 
 
 

                   Csütörtök,  december 3.    

jelszó: 2020  

08:30-10:00 Iyengar jóga 1-2 szint, tanít: RK, online        CSATLAKOZOM 

17.00-17.50 Spirálstabilizáció gyakorlás tanít: RK,  online        CSATLAKOZOM

18.00-19.30 Iyengar jóga 1-2.szint, tanít: RK, online  CSATLAKOZOM

 

              Péntek, december 4. 

jelszó: 2020  

09.00-09.50 Spirálstabilizáció gyakorlás tanít: RK,  online  CSATLAKOZOM

 

 

 

 


 

Bejelentkezés:

Richter Katalin (RK)
Tel.: +36209573938
 
E-mail: richterkati1@gmail.com