Kedves Gyakorló,
Kérlek, vegyél elő naptárat és írd be magadnak előre!
A következő időpontokban lesznek/nem lesznek órák júliusban:
Július 8. Hétfőtől-Július 11. Csütörtök lesznek órák rendesen, a csütörtök reggeli jógát még megtartom, aztán elutazom 5 napra gyógynövénytúrára Székelyföldre. ( Csütörtök délután már nem lesznek órák!!!)
Július 18-Csütörtök: Minden órát megtartok
Július 19 péntek: Minden órát megtartok ( csak SPS van ezen a napon reggel)
Július 22-26-ig nem leszek itthon, aztán
Július 29-Augusztus 11-ig újra Minden órát megtartok.
Szeretettel várlak Benneteket és jó pihenést kívánok, szép nyarat ha nem találkoznánk!
k
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Aki csatlakozni szeretne az online órákhoz, le kell töltenie a ZOOM programot, https://zoom.us/download, ( csak kattits erre a linkre) ezen keresztül tudsz csatlakozni az órarendben szereplő órákra, 5-10 perccel az óra előtt a CSATLAKOZOM gomb benyomásával és ha kéri, a password (jelszó) beírásával: 2020.
Az óradíjat vagy bérletet kérlek, hogy belépés előtt utald.
Köszönöm.
Az Iyengar jógaórákon a 10 hetes kezdő tanfolyam elvégzése után tudsz részt venni.
A Spirálstabilizáció + fascia tréningeken a 2 napos Spirálstabilizáció Alaptanfolyam elvégzése a részvétel feltétele.
A Nagykovácsi Jógaterem órarendje:
Hétfő
2024. július .
9.30-10.30 Spirálstabilizáció + fascia tréning 50+, tanít:RK, csak személyesen, legközelebb szeptemberben!
10.30-11.45 Iyengar jóga gyakorlás 50+, tanít: RK csak személyesen, legközelebb szeptemberben!
18.00-19.30 Iyengar jóga gyakorlás 1-2. szint, tanít: RK, személyesen és online CSATLAKOZOM
Kedd
2024. július .
8:30-10:00 Iyengar Jóga gyakorlás, 1-2. szint, tanít: RK, csak személyesen
19.00-20.00 Spirálstabilizáció+ fascia tréning, tanít: RK, személyesen és online CSATLAKOZOM
Szerda
2024. július .
9.00-10.00 Spirálstabilizáció+ fascia tréning, tanít: RK, személyesen és online CSATLAKOZOM
Csütörtök
2024. július .
8.30-10:00 Iyengar jóga gyakorlás, 1-2 szint, tanít: RK, csak személyesen
17.00-18.30 Iyengar jóga gyakorlás, 1-2.szint, tanít: RK, személyesen és online CSATLAKOZOM
10.30-11.19.00-20.00 Spirálstabilizáció+ fascia tréning, tanít: RK, személyesen és online CSATLAKOZOM
j
Péntek
2024. július .
9.00-10.00 Spirálstabilizáció+ fascia tréning, tanít: RK, személyesen és online CSATLAKOZOM
Bejelentkezés:
Richter Katalin (RK)
Tel.: +36 209 57 3938
E-mail: richterkati1@gmail.com