május 11-től 

a Nagykovácsi Jógaterem újra kinyitotta kapuit.

Hetente 7 alkalommal online+ offline Iyengar jóga órákkal és

4 alkalommal online+offline Spirálstabilizáció gyakorló órákkal várlak Benneteket!

Aki csatlakozni szeretne az órákhoz, le kell töltenie a ZOOM programot, https://zoom.us/download, ( csak kattits erre a linkre) ezen keresztül tudsz csatlakozni az órarendben szereplő órákra, 15-20 perccel az óra előtt a CSATLAKOZOM gomb benyomásával és a password (jelszó) beírásával, amit e-mailben küldtem.

 

A Nagykovácsi Jógaterem ONLINE és személyes órarendje:

 

2020. június 1 - június 7-ig

 

                  Hétfő,  június 1.              

10.30-11.45  Iyengar jóga 50+, tanít: RK,     személyesen a teremben

18:00-19:30   Iyengar Jóga 1-2. szint, tanít: RK, online + személyes             CSATLAKOZOM  
 
 

                   Kedd,  június 2.      

08:30-10:00   Iyengar Jóga 1-2. szint, tanít: RK, online + személyes       CSATLAKOZOM

 

18.00-18.50 Spirálstabilizáció gyakorlás tanít: RK,  online +személyes       CSATLAKOZOM
 
 

                      Szerda,  június 3.        

8.00-8.50 Spirálstabilizáció gyakorlás tanít: RK,  online + személyes       CSATLAKOZOM
 
 
18.00-19.30   Iyengar Jóga 1-2. szint, tanít: RK, online+személyes                    CSATLAKOZOM  
 

                   Csütörtök,  június 4.        

08:30-10:00 Iyengar Jóga 1-2. szint, tanít: RK,  online+személyes   CSATLAKOZOM

17.00-18.00 Iyengar jóga kezdő, újrakezdő 10/7, tanít: RK,  online+személyes     CSATLAKOZOM

 

              Péntek,  június 5.     

09.00-09.50 Spiralstabilizació gyakorlás tanít: RK, CSATLAKOZOM

16.30-17.30 Meditációs  tanfolyam tanít: Jakab Kriszta, online ( jelentkezz Krisztánál)

18:00-19.30   Iyengar Jóga 1-2. szint, tanít: RK,  online+személyes   CSATLAKOZOM

 

Szombat-vasárnap: SPS alaptanfolyam 8-16 óra között.

 

Bejelentkezés:

Richter Katalin (RK)
Tel.: +36209573938
 
E-mail: richterkati1@gmail.com

--------------------------------------------------------------------------------------------

Csuba Józsefné Zita ( CsZ)

Tel.: +36204156745

E-mail: csubazita@gmail.com

-------------------------------------------------------------------------------------------

Jakab Kriszta

Tel.: +36 70 221 9926

E-mail: nyjkrisztina@gmail.com