Önéletrajz Csuba Józsefné Zita 

 

Csuba Józsefné Zita vagyok.

Családunkban mindig jelen volt a keleti kultúrák tisztelete.Később gyermekeim és a férjem inspirálására kezdtem el jógát tanulni. Ahogy az ösvényen haladtam előre,olyan lett a világ körülöttem, mint amikor kinyílik az ablak, és gyönyörűséges virágos rétet láttam ahelyett, mint amit eddig.

Ezt a jót, ezt az érzést át akartam adni másoknak is. Tanítani akartam.

Jógacsoportjaimban minden korosztály megfordult. A 9-12 éves gyerektől a 78 évesig. Kezdetben gyermekjógát tanítottam,miközben magam is tanultam.Többféle tanfolyamon részt vetten, gyermekjóga, terápiás tanfolyamok. Az útkeresés végül a Himalájai Tradícióhoz vezetett.Elvégeztem a 3 éves tanári kurzusát és hazaértem.

Jógatanáraimtól azt a feladatot kaptam,hogy vigyem el a jógát azokra a helyekre, ahol nem ismerik ezt a tradíciót.

Hiszem, ha tisztelettel fordulok az emberek felé, ők is nyitottan állnak majd hozzám.A megnyílás és beszélgetés is fontos része az óráimnak. Ez is oldja a stresszt. és segít más szempontból látni a nehézségeket..A csend és meditáció hatásairól sem szabad elfeledkezni. Ez feltölti az elmét.

Mindegy,hogy ki milyen korban kezdi el a jógázást, mindenképpen jótékony hatásokat fog tapasztalni saját magán.

 

Célom, ahogy azt Ashutosh Sharma megfogalmazta: "Békére lelni Önmagunkban."

Gyakorló óra 50 + számára: szerdán 11.00 - 12.15-ig
Szeretettel várunk!