2018. március 1-től ez az oldal a www.spiralstabilizacio.hu oldalon lesz elérhető!!!
ÚJ! Intenzív, Spirálstabilizációs, 5 alkalmas tanfolyam
Nagykovácsiban:
délelőtt 8-9.30-ig fiatalok, gyerekek számára a helyes testtartásért,
10.00-11.30-ig felnőttek számára gerinc problémák esetén( sérv, skoliózis, stb) vagy megelőzésre.
Időpontok:
2018. március 3-4. szombat-vasárnap,
24-25.szombat-vasárnap, és
április7. szombat.
A tanfolyam ára: 30.000,-Ft / 5 alkalom
Jelentkezni lehet március 1-ig a lap alján lévő adatlap kitöltésésvel.
------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
Röviden: a törzs körüli izomzat erősítő-nyújtó-lazító terápiája, melynek során a vertikális ( hosszanti) izmok további terhelése helyett a talpból indulva a lábszár-comb-gerinc körül a keresztirányú (ferde) izomzatot aktíváljuk, ami helyesen tartja a törzset anélkül, hogy a már meglévő, túlterhelt és megrövidült hosszanti izmokat használnánk. Ezeket nyújtjuk, lazítjuk. Gerinc problémák( sérv, skoliózis, derékfájás, rossz testtartás, csípő-térd-lúdtalp problémák vagy akár csak megelőzés miatt ) esetén nagyon hatékony!
(saját tapasztalataink alapján is!)
Jelentkezés: SM tanfolyam ADATLAP.doc)
A pontos csoport beosztás a jelentkezések után dől el. Írásban jelzem, melyik csoportba gyere.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
Lehetőség van magánóra keretében
Manuál terápia + Személyre szabott SM gyakorlatsor összeállítására.
Info: Richter Katalin
+36 209 57 3938
.
---------------------------------------------------------------------------------------------------------
SM gyakorló órák:
( tanfolyamot végzetteknek):
2018 március 2, 23, 30.
Ezek pénteki napok, 16.00-17.15-ig tart az óra.
Kérlek jelentkezz be, mert összesen 10 fő fér el a teremben.
Bejelentkezni előző nap este 8-ig lehet. (tel, sms, viber, messenger, email, szóban...)
Aki aznap mondja le az órát, sajnos az óradíjat ki kell fizetnie, mert ekkor már nem tudok helyette mást szervezni.
Ára: 3000,-ft / fő
---------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------
SM = Stabilizáció-Mobilizáció
SPS = Spirál Stabilizáció
A módszer lényege: Levesszük a túlterhelt izmokról a terhelést. Felépítünk egy Spirális izomrendszert a gerinc köré, mely stabilan és biztonságosan tartja a gerincoszlopot. Ezzel megelőzzük a gerincproblémákat, vagy műtét nélkül meggyógyítjuk a meglévő problémákat (pl.sérv, skoliózis, derékfájás, csípő-térd problémák, lúdtalp...)
Ezt a gerincterápiás módszert dr. Richard Smisek prágai neurológus találta ki, 30 év alatt fejlesztette a mai szintre.
Kicsit bővebben: a törzs körüli izomzat erősítő-nyújtó-lazító terápiája, melynek során a vertikális ( hosszanti) izmok további terhelése helyett a talpból indulva a lábszár-comb-gerinc körül a keresztirányú (ferde) izomzatot aktíváljuk, ami helyesen tartja a törzset anélkül, hogy a már meglévő, túlterhelt és megrövidült hosszanti izmokat használnánk. Ezeket nyújtjuk, lazítjuk. Gerinc problémák( sérv, skoliózis, derékfájás, rossz testtartás, csípő-térd-lúdtalp problémák vagy akár csak megelőzés miatt ) esetén nagyon hatékony!
(saját tapasztalataink alapján is!)
A tanulási folyamat modulokban történik majd, így egy 5 alkalmas, egymásra épülő tanfolyam keretében tanítjuk meg a gyakorlatokat.
- A tanfolyam teljes ára: 30.000,-ft,
- Ha van ismerős, akinek ilyen jellegű problémája van, kérünk, hogy küldd át Neki, hátha éppen ez lesz a jó megoldás (pl. műtét helyett...)
- Max létszám: 10 fő. A regisztráció sorrendjében tudjuk elfogadni a jelentkezéseket.
A jelentkezés menete a következő: a lap alján egy adatlapot találsz, ezt kitöltve és az adott címre küldve regisztrálhatsz.
Jelentkezés: SM tanfolyam ADATLAP
A kisfilmet megtalálod a facebook-on:Spirálstabilizáció idővonalán,
vagy a YouTube-on: https://youtu.be/cBF0hIxiyjk